Aktivo 
Kommt vorbei und schaut euch unsere Kurse an. Wir freuen uns auf euch! Rücken-Kraft-Zirkel: Montag 07.10.2019 um 17 Uhr Montag 27.01.2020 um 17 Uhr Beckenboden-Training: Freitag 20.09.2019 um 10 Uhr Freitag 31.01.2020 um 10 Uhr Trimm-Trapp Outdoor-Training: Samstags 9:00 Uhr Life Kinetik-Training: Montag 07.10.2019 um 11 Uhr … weiterlesenDie neuen Kurse starten
Startet entspannt in den Sonntag mit regenerierenden und sanften Yogaübungen. Lernt verschiedene Techniken wie Faszienyoga, Atemübungen und zum Schluss die Tiefenentspannung kennen. Vorkenntnisse müssen nicht mit gebracht werden, jeder ist willkommen. Wann? Sonntag, den 15.09.2019 von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr Mitglieder zahlen 15€, Nicht-Mitglieder 30€
Diese Woche sind wir mit 3 weiteren Rehasport-Kursen gestartet! Jetzt können wir mit 20 Kursen in der Woche für Sie aktiv sein. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!!!
Ab dem 2. Februar unterstützt Malin Behring unser Aktivo-Team. Sie studiert Bachelor of Arts Fitnessmanagement und -ökonomie und ist bereits im 3. Semester.
Am Montag, dem 14.1.2019 haben wir jeweils 300 € an die Vereine “Förderverein Hospitz Köln-Porz” und “Biker for Kids Cologne e.V.” übergeben. Wir danken allen Spendern, die unsere Aktion unterstützt haben und wünschen ein gesundes neues Jahr!
